استعداد درون‌فردی

یعنی شناخت خود و توانایی و عملکرد مناسب بر اساس آن. این استعداد مستلزم داشتن تصویر روشنی از توانایی‌ها و محدودیت‌های فردی، آگاهی از حالات درونی، مقاصد، انگیزه‌ها، خلق‌وخو، تمایلات، قدرت خویشتن‌داری، انضباط فردی، ادراک و عزت نفس است.

جایگاه مغزی

لوب‌های پیشانی، آهیانه و سیستم لیمبیک

مهارت‌ها

خودانگیختگی، پشتکار و ثبات قدم، خودآگاهی، تعیین اهدافی برای زندگی و ممارست در راه تحقق آن‌ها، ابراز موثر هیجان‌ها، علاقه‌مندی به درک نحوه‌ی تفکر و رفتار افراد، گرایش به مستقل بودن، استقلال در یادگیری و کار کردن، پیگیری علایق شخصی، تمایل به تنها بودن، آگاهی از ذهنیت و افکار خود، تعهد و وفاداری، همت داشتن در تفکر و عمل، خطرپذیری.

مشاغل

پژوهشگر، دانشمند، کارآفرین، نویسنده، مشاور، روان‌شناس، هنرمند، رهبر مذهبی، فیلسوف، نظریه‌پرداز.

نقاط قوت

درون‌نگری و خودکاوی.

ویژگی‌ها

توانایی در تحلیل نقاط ضعف و قوت خود؛

لذت بردن از تجزیه و تحلیل نظریه‌ها و ایده‌ها؛

خودآگاهی مناسب؛

درک مطلوب از ریشه‌ی هیجانات و احساسات خود.

راهکارهایی برای تقویت استعداد درون‌فردی

ابزارهای یادگیری زیر و فرصت استفاده‌ی از آنها را فراهم آورید:

میز و صندلی که امکان تغییر در چیدمان آن‌ها وجود داشته باشد، یادگیری فردی، ملاقات با متخصصان، خاطرات مکتوب، خاطرات صوتی و تصویری، مجموعه منابع فردی، سرفصل‌های منتخب خود فرد برای مطالعه، اجرای انفرادی، تعیین هدف، خودسنجی، فرصتی برای مطرح کردن سوال‌ها.

تمرینات

• شرکت در کارگاه‌های آموزشی  رشد و توسعه شخصی؛

• مطالعه در زمینه‌ی علایق شخصی؛

• زمان مشخصی از روز را به خود و مسائل مورد علاقه فکر کردن؛

• توجه به احساسات؛

• مایندفولنس(ذهن‌آگاهی)؛

• آشنایی با سیستم‌های هدف‌گذاری.

شخصیت‌هایی که دارای استعداد درون‌فردی بالایی بوده‌اند

ارسطو، فریدریش نیچه، زیگموند فروید، کارل گوستاو یونگ، بودا، مهاتما گاندی، نلسون ماندلا، مالکوم ایکس، استیو جابز، جان دیویس راکفلر، آیزاک نیوتون، تئودور داستایفسکی، فرانتس کافکا، شیخ بهایی، داریوش شایگان، مصطفی ملکیان، محمود حسابی، غلامحسین ساعدی، ایران درودی، محمود خیامی.

معرفی کتاب

خواندن زندگی‌نامه‌های افرادی که از این استعداد بهره می‌بردند، می‌تواند در جهت تقویت این استعداد کمک شایانی نماید. کتاب شور ذهن(داستان زندگی زیگموند فروید) از نشر مروارید، کتاب بودا(سرگذشت بودا)‌ از نشر کتاب پارسه، گاندی(زندگی‌نامه‌ی گاندی) از نشر ثالث، زندگی‌نامه خودنوشت نلسون ماندلا از نشر قطره، سنگفرش هر خیابان از طلاست از نشر کتاب پارسه، استیو جابز از نشر پیکان، پیکان سرنوشت ما(زندگی‌نامه محمود خیامی) از نشر نی، مجموعه کتاب‌های موقعیت تجار و صاحبان صنایع در ایران عصر پهلوی از نشر گام نو، سرگذشت پنجاه کنشگر اقتصادی ایران از نشر فرهنگ صبا. هم‌چنین خواندن کتبی در زمینه‌ی آشنایی با فلسفه نیز پیشنهاد می‌شود؛ از جمله سرگذشت فلسفه از نشر نی، تاریخ فلسفه غرب از نشر پرواز، دنیای سوفی از نشر نیلوفر. کتاب‌های دیگری نیز برای تقویت این استعداد می‌تواند سودمند باشد؛ از جمله، من و دنیای احساساتم از نشر آسمان خیال، دوره‌ی کتاب‌های تحلیل رفتار متقابل برای نوجوانان و جوانان از نشر فراروان.

بازی‌ها

شطرنج، چکرز.